styczeń, 2016 | endutrition

Monthly Archives: styczeń 2016

PALEO ! Dieta ? Nie dieta? Co to w ogóle jest ? A może styl życia ? cz.2

By regie young | 24 stycznia, 2016 | Category Odżywianie

Czym jest w ogóle Paleo ? Czym to Paleo jest dla mnie ? Jak to Paleo ugryźć i przy tym nie zwariować, ale jeść zdrowo ? Jak dobrze zauważyliście z premedytacją nie używam słowa dieta !!! Tak jak obiecałem w pierwszej części tekstu „Co to jest ( nie dieta ) PALEO ???” chciałbym dzisiaj dokończyć […]

Śniadanie na detoksie cukrowym :-) Mega proste jak zawsze na naszym blogu!

By regie young | 9 stycznia, 2016 | Category Odżywianie

Od nowego roku przez zgoła miesiąc postanowiliśmy wesprzeć i pójść w ślady dziewczyn z cookitlean.pl i zaczęliśmy kolejny już week na detoksie cukrowym w sposób następujący: Rano przed treningiem : 1.Mieszanka zielonych kwaśnych jabłek, orzechów pekan w pierzynce jajecznej 🙂 A po rannym treningu klasyka: 2.Jajka na bekonie z avokado. Więcej o składnikach i banalnie prostym przepisie po niżej: […]

Co to jest ( nie dieta ) PALEO ??? cz.1

By regie young | 4 stycznia, 2016 | Category Odżywianie

Mniej nie znaczy lepiej ? Więcej nie znaczy gorzej ! Pozwoliłem sobie zacząć ten tekst ot tak przewrotnie. Mam nadzieję, że większość z Was wie już albo przekonała się na własnej skórze, że diety nie działają (a przynajmniej nie na dłuższą metę). Mało to znajomych, którzy przeszli na jakąś dietę i przez jakiś czas wyglądali […]

Happy New 2016 Year ! First of all we wish you healt then creating a list of your main goals and after a fully fill each of them :-)

By regie young | 1 stycznia, 2016 | Category Wydarzenia