O blogu | endutrition

Category Archives: O blogu

Dziwny, wyjątkowy i nietypowy jak na mój ponad 12-letni staż Triathlonowy. Podsumowanie sezonu 2023.

By regie young | 23 grudnia, 2023 | Category O blogu, Odżywianie, Sprzęt i rady, Wydarzenia

Nie znaczy jednak, że pod względem sportowym był bez sukcesów. Pomimo wielu napotkanych po drodze problemów i mało sprzyjających okoliczności jak zmiana pracodawcy, a ostatecznie założenie własnej firmy, problemy zdrowotne (nie związane z kontuzją) oraz śmierć Ojca to jednak sportowo mogę podsumować i stwierdzić bez wątpliwości, że mijający rok był dla mnie udany. Pod koniec października […]

„Quality over Quantity” efektywny i skuteczny trening w sportach wytrzymałościowych.

By regie young | 11 grudnia, 2020 | Category O blogu, Sprzęt i rady, Wydarzenia

„Quality over Quantity” efektywny i skuteczny trening w sportach wytrzymałościowych. Uff w końcu jakiś ciekawy temat jaki mogłem poruszyć a który pozwolił mi przebić się przez bulgot medialny dotyczący … no pewnie się domyślacie czego ? Sam trening, jego filozofia, metodologia oraz jakość trenowania to tematy, które mnie od dawna interesują ale bez zająknienia powiedziałbym, […]

SPORT, COVID-19 and Interview

By regie young | 29 kwietnia, 2020 | Category O blogu, Odżywianie, Wydarzenia

Co to znaczy COV-19 ? To tak na początku dla potomnych gdyby ktoś po wielu latach zajrzał na łamy mojego bloga wyjaśniam, że to taki okres w naszym życiu w którym świat chcąc nie chcąc stanął na głowie. W świecie sportu z tego właśnie powodu straszna posucha „nic się nie dzieje”. Dla mnie osobiście czyli […]

Aid for Africa ;-)

By regie young | 28 marca, 2019 | Category O blogu, Sprzęt i rady, Wydarzenia

Cześć wszystkim! Chciałem na łamach bloga wspomnieć o szczytnej akcji. I nie chodzi tu o wsparcie czysto finansowe ale materialne a konkretnie o zużyte ale w dobrym stanie obuwie: biegowe, trekkingowe, górskie, ect. Znajomi wrócili ostatnio z trekkingu wyprawy na Kilimandżaro najwyższego szczytu Afryki zaliczanego do Korony Ziemi. Zaraz po lub nawet w trakcie wyprawy […]