Mirocykl poza granicami kraju receptą na sukces w zbliżających się zawodach sportowych ?

By regie young | 9 maja, 2018 | Category Sprzęt i rady, Wydarzenia

Mirocykl poza granicami kraju receptą na sukces w zbliżających się zawodach sportowych ? Ok. powyżej padło mądre słowo więc poniżej trochę teorii co to tak w ogóle jest ten Mikrocykl ? Otóż jest to część procesu treningowego, składającego się z kilku lub kilkunastu a maksymalnie z kilkudziesięciu jednostek treningowych. W całym planie treningowym mikrocykli występuje […]

Read More