„Quality over Quantity” efektywny i skuteczny trening w sportach wytrzymałościowych.

By regie young | 11 grudnia, 2020 | Category O blogu, Sprzęt i rady, Wydarzenia

„Quality over Quantity” efektywny i skuteczny trening w sportach wytrzymałościowych. Uff w końcu jakiś ciekawy temat jaki mogłem poruszyć a który pozwolił mi przebić się przez bulgot medialny dotyczący … no pewnie się domyślacie czego ? Sam trening, jego filozofia, metodologia oraz jakość trenowania to tematy, które mnie od dawna interesują ale bez zająknienia powiedziałbym, […]