omega 3 | endutrition

Tag Archives: omega 3

„Jeszcze w zielone gramy” ! Poświąteczny detox i 2 zdrowe przepisy dla leniwych 

By regie young | 20 kwietnia, 2017 | Category Odżywianie

Święta dawno za nami. Może i całe szczęście? Czas już wrócić do treningów i warto by pomyśleć aby tym samym bez ociągania przejść na zdrowsze paliwo skoro czas najważniejszych startów zbliża się nieubłaganie. Po świętach proponujemy Wam 2 przepisy, które pozwolą trochę oczyścić nasz organizm i przepalić te wszystkie: mazurki, serniki, babki, białe kiełbasy i […]

Zielono – wiosenny Omlet Paleo

By regie young | 23 lutego, 2017 | Category Odżywianie

Tak z przekorą na tłusty czwartek dziś chcemy polecić pełen tłuszczów omega 3 oraz omega 6 przepis na śniadaniowy wbrew pozorom bardzo prosty Omlet. My właśnie tak zaczęliśmy nasz tłusty czwartek a Wy ??? Na naszej stronie znajdziecie tylko takie przepisy. Ma być zdrowo, wartościowo, syto i przede wszystkim prosto i szybko. Zielono – wiosenny […]

Najlepsze bo zdrowe i proste przepisy na sałatki dla wszystkich pochłoniętych pasją sportów endurance i nie tylko…

By regie young | 7 lipca, 2016 | Category Odżywianie

Lato, lato wszędzie jak brzmią słowa piosenki FNS. Jeśli lato wszędzie to powinno ono zagościć również w naszej kuchni a precyzyjniej na naszych talerzach. Starty w zawodach, treningi, praca, urlopy. Gdzie tu znaleźć jeszcze czas na gotowanie ( stanie przy garach ) ? Lato to właśnie taka pora, podczas której możemy również trochę odpocząć od rutyny […]