Wydarzenia | endutrition

Category Archives: Wydarzenia

PLANOWANIE SEZONU SPORTOWEGO I KALENDARZA STARTÓW

By regie young | 30 listopada, 2019 | Category Sprzęt i rady, Wydarzenia

PLANOWANIE SEZONU SPORTOWEGO I KALENDARZA STARTÓW MOIM ZDANIEM TO JUŻ NAJWYŻSZY CZAS ABY ROZPOCZĄĆ PLANOWANIE SEZONU SPORTOWEGO WŁAŚNIE TERAZ PRZED KOŃCEM ROKU !!! Każdy, kto chce osiągnąć główny cel startowy w przyszłym roku, powinien rozpocząć planowanie i przygotowania do sezonu właśnie już teraz. Listopad / grudzień to idealny czas na przemyślenie i ustalenie nowego sportowego […]

Gorący jak lawa wywiad z uczestnikiem IRONMAN w Kailua -Kona na Hawajach.

By regie young | 14 października, 2019 | Category Wydarzenia

Zapraszam serdecznie na szybki i jeszcze gorący wywiad z moim kumplem Marcinem Pacholak, który w ostatnią sobotę startował i z powodzeniem rywalizował podczas Mistrzostw Świata na słynnych i epickich zawodach IRONMAN w Kailua -Kona na Hawajach. Bardzo szczery i osobisty przekaz: wrażeń, refleksji, emocji oraz opinii Marcina o samym starcie, pobycie na wyspie a także […]

La Vida Bonita en Barcelona !

By regie young | 30 sierpnia, 2019 | Category Sprzęt i rady, Wydarzenia

Stolica Katalonii, siedziba jednego z najsłynniejszych klubów piłkarskich i tak by można było jeszcze długo wymieniać. Czy Barcelonę polecam na urlop to nie wiem? Ale jako wypad na minimum kilka dni to zawsze ! Myślę, że wizyta w tym mieście to świetny pomysł i nieważne o jakiej porze roku. Na taki wypad gorąco namawiam wszystkich. […]

Koniec z tym TRIATHLONEM ! Enea IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 były moimi ostatnimi zawodami triathlonowymi !

By regie young | 15 sierpnia, 2019 | Category Wydarzenia

Koniec z tym TRIATHLONEM ! Enea IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 były moimi ostatnimi zawodami triathlonowymi ! Tak to prawda postanowiłem, że to będzie mój ostatni start ale oczywiście w tym roku 😊 Dlaczego ostatni o tym poniżej w obszernej relacji z niedzielnych zawodów oraz całego wyjątkowego sportowego weekendowego święta nad Bałtykiem. Jak większość z was […]

Jak urwać kilka minut na dystansie triatlonowym tak żeby się nie „narobić” ?

By regie young | 5 czerwca, 2019 | Category Sprzęt i rady, Wydarzenia

Jak urwać kilkadziesiąt sekund a nawet kilka minut na dystansie triatlonowym bez większego wysiłku i bez ciężkiego „treningu” ? Odpowiedź wydaje się prosta i tkwi w temacie. Strefy zmian T1 oraz T2 W trakcie zmian dyscyplin triathlonowych możecie naprawdę „za darmo” zyskać nawet do kilku minut !!! Ok. super ale jak to zrobić ? W […]

Maraton zawsze prawdę ci powie… 39 Rotterdam Maraton 7.04.2019.

By regie young | 13 kwietnia, 2019 | Category Sprzęt i rady, Wydarzenia

Maraton zawsze prawdę ci powie… 39 Rotterdam Maraton 7.04.2019. Maraton to takie zawody, które jak już kiedyś pisałem zawsze powiedzą ci prawdę gdzie jesteś i jakie są twoje możliwości danego dnia. Bieg na dystansie 42km i 195m, pokaże twoje mocne strony ale bez wątpienia obnaży również wszystkie twoje słabości. Sprawdzisz gdzie są twoje granice […]

Aid for Africa ;-)

By regie young | 28 marca, 2019 | Category O blogu, Sprzęt i rady, Wydarzenia

Cześć wszystkim! Chciałem na łamach bloga wspomnieć o szczytnej akcji. I nie chodzi tu o wsparcie czysto finansowe ale materialne a konkretnie o zużyte ale w dobrym stanie obuwie: biegowe, trekkingowe, górskie, ect. Znajomi wrócili ostatnio z trekkingu wyprawy na Kilimandżaro najwyższego szczytu Afryki zaliczanego do Korony Ziemi. Zaraz po lub nawet w trakcie wyprawy […]

Kontuzja, fizjoterapeuta, ortopeda a w najgorszym wypadku stół operacyjny. Niekoniecznie !!! Yoga a sporty wytrzymałościowe (endurance).

By regie young | 9 stycznia, 2019 | Category Sprzęt i rady, Wydarzenia

Kontuzja, fizjoterapeuta, ortopeda a w najgorszym wypadku stół operacyjny. Czy prędzej czy później nas to spotka ? Czy sporty wytrzymałościowe to na pewno najlepszy sposób na zdrowie i kondycję fizyczną ? Czy tak być musi ? Oczywiście jak zawsze wszystko zależy od nas samych. Sporty endurance to nowa sportowa moda XXI wieku no i super […]

Mistrzostwa Świata w triathlonie na dystansie Half IRONMAN RPA zatoka im. Nelsona Mandeli wrzesień 2018 / Word Championship IM 70.3Nelson Mandela Bay Port Elizabeth South Africa September 2018.

By regie young | 26 września, 2018 | Category Sprzęt i rady, Wydarzenia

Moje podsumowanie i relacja ze startu jak i samego pobytu w Afryce. Miało być zwięźle ale się nie da 😊. Jak zmieścić w kilku zdaniach coś na co człowiek pracował i czekał niemal 6lat ? Myślę jednak, że każdy znajdzie coś dla siebie. Ten kto planuje i przygotowuje się do triathlonowego startu życia jak i […]

Triathlonista wystartuje w szczytnym celu.

By regie young | 2 sierpnia, 2018 | Category Wydarzenia

Cześć Wszystkim, Słuchajcie za niecały miesiąc mój start na Mistrzostwach Świata w Triathlonie w RPA w Port Elizabeth -Nelson Mandela Bay 2 września 2018. Jak się domyślacie to bezsprzecznie najważniejsze sportowe wydarzenie w moim życiu. Mistrzostwa Świata Ironman 70,3, to jeden wyścig ale w 3 dyscyplinach do pokonania w afrykańskim słońcu będzie 1,9 km pływania […]

Previous Posts Next posts