Wydarzenia | endutrition

Category Archives: Wydarzenia

Mirocykl poza granicami kraju receptą na sukces w zbliżających się zawodach sportowych ?

By regie young | 9 maja, 2018 | Category Sprzęt i rady, Wydarzenia

Mirocykl poza granicami kraju receptą na sukces w zbliżających się zawodach sportowych ? Ok. powyżej padło mądre słowo więc poniżej trochę teorii co to tak w ogóle jest ten Mikrocykl ? Otóż jest to część procesu treningowego, składającego się z kilku lub kilkunastu a maksymalnie z kilkudziesięciu jednostek treningowych. W całym planie treningowym mikrocykli występuje […]

Zima to okazja do samorozwoju sportowego !?

By regie young | 9 lutego, 2018 | Category Sprzęt i rady, Wydarzenia

Ostatnie tygodnie „zimy” skłoniły mnie aby postawić powyższą tezę. Ciekawy jestem czy się z nią zgadzacie ? Zawodnicy Triathlonu ale nie tylko My. Również Wy pasjonaci biegania, jazdy na dwóch kółkach, itp. Udział w ostatni weekend w pewnym sportowym evencie nasunął mi pytanie jak Wy radzicie sobie z zimą a może bardziej jej doskwierających brakiem […]

Zimowa wyprawa w góry !

By regie young | 26 stycznia, 2018 | Category Sprzęt i rady, Wydarzenia

Jak przygotować się na wycieczkę lub wyprawę w góry zimą aby nie zostać pseudo bohaterem wieczornych wiadomości ? W temacie zostało pewnie już powiedziana i napisane mnóstwo ale czy wszyscy z nas przywiązują należytą wagę do ekwipunku, który gwarantuje nam komfort a nie kiedy i bezpieczeństwo ? O polskich „turystach” co roku jest głośno w […]

SWIMRUN czyżby nowe szaleństwo dla fanów sportów endurance?

By regie young | 17 września, 2017 | Category Sprzęt i rady, Wydarzenia

Czego to ludziska nie wymyślą?? Co to jest ten SWIM and RUN ( Płyń i biegnij ) ? – dokładnie tak ! to zazwyczaj ciężki biegowo-pływacki wyścig z punktu A do punktu B. Głównie w ciężkim wymagającym terenie. Lądem i wodą, przez jeziora, morza, skały, mokradła, lasy, na własnych nogach i tylko z tym co […]

Sportowy zegarek a raczej dzisiaj „komputer pokładowy”. Przeszkadza czy pomaga osiągnąć maximum możliwości podczas zawodów ?

By regie young | 1 sierpnia, 2017 | Category Sprzęt i rady, Wydarzenia

To pytanie z cyklu. Być albo nie być ? O to jest pytanie ? Zacznę z grubej rury. Sezon 2017 zacząłem wczesną wiosną. Głównie startami w imprezach biegowych. W marcu ulega awarii mój stary wysłużony, ale jak dotąd niezawodny model firmy… I tu jej nie wymienię żeby nie być posadzonym o kryptoreklamę. Może kiedyś jeszcze […]

Endurance sezon 2017 oficjalnie rozpoczęty !!!

By regie young | 22 kwietnia, 2017 | Category Wydarzenia

Żarty się skończyły i przed nami już imprezy do których przygotowaliśmy się bądź przygotowujemy w tym sezonie. Chronologicznie i z grubsza wygląda to tak: 23 kwiecień 2017 Warsaw Orlen Marathon 28 maj Triathlon 2017 ½ IM Sieraków 11 czerwiec 2017 Gran Fondo Stelvio Santini Italy 9 lipiec 2017 FULL IRONMAM CHALEANGE ROTH Germany. 8 sierpień […]

Propozycja nie do odrzucenia !!!

By regie young | 17 lutego, 2017 | Category Wydarzenia

Czy ktoś mówił, że zima nie sprzyja treningom w plenerze ? Że za zimno aby zrobić konkretną objętość nie mówiąc już o intensywnościach ? Sorry, ale moim nieskromnym zdaniem to bzdura ! Sporo osób idzie na skróty i szczególnie zimą wybiera trenażer, indoorcycling, siłownię no i basen. Zgadzam się, że u triathlonisty u którego pływanie […]

Triathlon, który przeszedł ludzkie pojęcie !

By regie young | 24 lipca, 2016 | Category Wydarzenia

Po 4 kontrolnych startach przyszedł czas na coś poważniejszego i sprawdzenie swoich sił w dużej imprezie międzynarodowej. 19 czerwca zaplanowaliśmy start w ½ IM na Challenge Heilbronn w Niemczech. Start w tym mieście polecała nam jedna z czołowych Polskich Triathlonistek, więc czemu nie właśnie zachodnie Niemcy ? Impreza ta miała być głównym sprawdzianem przed startem […]

Netherland is a cycling wonderland ! (…) I like ride my bicycle…

By regie young | 4 maja, 2016 | Category Wydarzenia

W tym roku w naszych przygotowaniach mały eksperyment bo jak inaczej nazwać 2 tygodniowy obóz wysokogórski we Włoskich Alpach a po 3 dniach odpoczynku i czasu na przepranie oraz przepakowanie wyjazd ( zjazd ) z 1850 m n.p.m na najniżej położone tereny w Europie? Jeszcze 2 tygodnie temu wspinaliśmy się rowerem powyżej 2500 m n.p.m. […]

Przygotowania do sezonu w górach !!! Alpy Lombardzkie i Alpy Retyckie.

By regie young | 4 kwietnia, 2016 | Category Wydarzenia

Zaczęliśmy mocne przygotowanie do sezonu w górach. Tym razem Alpy Lombardzkie i Alpy Retyckie. Miesiąc przed startem Giro d’Italia. Już w środę 6 kwietnia ruszamy szosą zdobyć słynne Passo Stelvio ! „La Passo di Stelvio piu dura del mondo nel paese piu bello del mondo” 🙂 Trasa z Bormio przez Passo Stelvio, Prato Allo Stelvio i z powrotem […]

Previous Posts Next posts